Muesli


Muesli

Ingredientes

170 g de aveia

2 colheres de sopa de avelãs, nozes ou amêndoas

2 colheres de sopa de farelo

2 colheres de sopa de sultanas

2 colheres de sopa de passas sem grainhas

2 colheres de sopa de açúcar amarelo

Sal

Preparação

Parta grosseiramente as nozes, avelãs ou amêndoas, ponha-as numa frigideira seca, em lume brando, toste-as ligeiramente. Pode saltear a aveia da mesma forma, para obter um sabor mais intenso a nozes. Misture todos os ingredientes e sirva com maçãs cortadas às rodelas.

Sobre JNascimento

Kota amante da boa mesa e da boa música
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