Alimentação de Inverno


Alimentação de Inverno

Quando o tempo começa a arrefecer também os nossos hábitos alimentares começam a alterar-se. Começamos a escolher comidas mais pesadas e a ter mais tendência pra abusar dos doces e das gorduras. A explicação é simples, o nosso corpo precisa de mais energia para se manter aquecido e acabamos por recorrer a alimentos de energia rápida e fácil.

Ler artigo completo em: http://clinicadotempo.com/alimentacao-inverno

Sobre JNascimento

Kota amante da boa mesa e da boa música
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